Состояние густой крови приводит к рискам сердечно-сосудистых патологий.
Эксперты определили список продуктов, которые смогут повлиять на разжижение крови.
Человек с густой кровью имеет большую вероятность перенести инсульт.
Отмечается, что при густой крови у человека нарушается перемещение жизненно необходимых питательных веществ, а также кислорода к ряду органов. Это провоцирует риски тромбоза, который и может привести к приступу инсульта.
Существует ряд продуктов, которые помогают разжижать кровь из-за содержания салициловой кислоты, омеги-3, йода, и витамина Е.
Медики рекомендуют добавить в свой рацион питания клубнику, крыжовник, клюкву, малину и вишню. Также продуктом, обладающим функцией мягкого разжижения крови является оливковое масло.
Имбирь тоже полезен для состояния нашей крови, так как он способствует понижению сахара. Специалисты также добавили в этот список орехи, семечки, корицу, чеснок и острый перец.
